Tips bij zingeving

Ken jij jouw kernwaarden, jouw drijfveren? 

Het is veel makkelijker navigeren in dit (complexe) leven als je weet wat voor jou écht belangrijk is. Google eens een lijst met kernwaarden en lees ze eens door. Omcirkel een aantal die jou aanspreken. Om je selectie scherper te maken kan je jezelf ook de volgende vragen stellen:

  • Wat motiveert mij? 
  • Wat vind ik onder aan de streep echt belangrijk in mijn leven?
  • Wat deed ik als kind graag? Wat vond ik daar precies leuk aan? Waarom vond ik dat leuk?
  • Waar ben ik goed in? Wat zijn mijn talenten? Wat zijn mijn positieve eigenschappen? Waar krijg ik complimenten over?
  • En wat is daar zo fijn, waardevol, prettig aan om te doen of kunnen? Wat ervaar ik daardoor?
  • Welke situaties geven me een gevoel van diepe voldoening? Waar zit ‘m dat precies in? –> dit is een belangrijke vraag!
  • Wat voor soort situaties geven me het gevoel dat ik echt leef? Wat in die situaties zorgt daar voor?
  • Waar droom ik stiekem van en durf ik nog niet te doen of realiseren?
  • Wat wil ik later ooit nog doen, ervaren, realiseren als er geen belemmeringen zouden zijn? Wat lijkt me daar zo leuk of fijn aan? Waar zit ‘m dat precies in? Wat zou ik dan uiteindelijk ervaren als ik dat bereikt had of zou doen?

WhatsappE-mailBellen
Hoe kan ik je helpen?