Mijn diensten
Benieuwd hoe ik jou kan helpen? Op deze pagina staat het op een rij. Ik ga graag met je mee op ontdekkingstocht.
Waar kan ik je mee helpen?
Van hypnotherapie, tot ACT, RET en systemisch werk. Samen bekijken we wat het beste bij jou past.
Twijfel, keuzestress, (faal)angst of een gevoel van richtingloosheid? Ik help je graag verder.
Persoonlijke groei realiseren in je carrière of privéleven? Ontdek mijn gerichte trainingen.
4,9 uit 5
Mijn werkwijze
Je kunt aparte sessies boeken of een holistisch traject ingaan, bestaande uit verschillende sessies en thuisopdrachten. De trajecten zijn integraal opgebouwd zodat we met zowel jouw gedachten, gevoel en gedrag aan de slag gaan.
We werken aan jouw hulpvraag en de gewenste situatie door middel van (cognitieve) gesprekken, inzichten die we ophalen uit jouw onbewuste, ruimtelijke sessies en opstellingen. Tot slot werken we aan gedragsverandering zodat je het leven echt anders kan gaan ervaren.
Als eerste hebben wij een oriënterend vrijblijvend gesprek. Deze kan je meteen hier boeken.
Wanneer jij enthousiast bent om aan de slag te gaan starten we met een kort traject van 5 sessies, waarvan de eerste sessie een intake is. Dit korte traject is om meer zicht te krijgen op samenhang en ontstaansgeschiedenis van klachten, kennis te maken met verschillende werkvormen en om doelen te verhelderen. En natuurlijk om te checken of de behandeling aanslaat en bij je past. Deze 5 sessies zijn ook als op opzichzelfstaande behandeling te zien en kunnen natuurlijk steeds opnieuw verlengd worden afhankelijk van gestelde doelen en behaald resultaat.
Heb jij last van deze klachten?
- Faalangst
- Stress
- Burnout
- Perfectionisme
- Pleasen
- Richtingloosheid
- Verslaving
- Angst
- Depressie
- Trauma
- Onzekerheid
Ik help je hier naartoe:
- Vertrouwen voelen
- Regie ervaren over je leven
- Levensenergie
- Van denken naar doen
- Weten wat je wilt
- Perspectief
- Zelfkennis en inzichten
Zoek je therapie in Amsterdam?
Vanuit mijn praktijkruimte in Amsterdam geef ik cognitieve gedragstherapie, hypnotherapie en meer. Het liefst in een holistisch traject.
Ik ben ervan overtuigd dat ieder mens beschikt over een zelfhelend en transformerend vermogen, om kwaliteit van het leven te verbeteren. Benieuwd naar de mogelijkheden of checken waar in Amsterdam mijn praktijk zich bevindt?
Telefoon
0618210434
zelah@praktijkdorrestijn.nl
Benieuwd hoe ik je kan helpen?
Neem vrijblijvend contact op! Dat kan via telefoon, app, email of boek meteen een online kennismakingsgesprek. Kom erachter wat ik voor jou kan betekenen.
Ik ga graag met je mee op ontdekkingstocht. Laten we samen ontdekken wat er binnen in jou zit. Ik help je bij het vinden van verrassende inzichten waar je persoonlijk van groeit.
Mijn praktijkadres: Linnaeushof 6, 1098KH, Amsterdam
"The more we try to avoid the basic reality that all human life involves pain, the more we are likely te struggle with that pain when it arises, thereby creating more suffering" - Russ Harris
